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海带含什么营养

海带含什么营养

更新时间:2023-09-16 19:57:05

海带含什么营养

海带中含有人体必须的,碳水化合物,膳食纤维,脂肪,碘元素等人体需要的各项营养,所以人们经常吃海带对身体是很有好处的。

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