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常吃梨膏糖对人有好处还是有坏处

常吃梨膏糖对人有好处还是有坏处

更新时间:2023-09-13 02:18:49

常吃梨膏糖对人有好处还是有坏处

好处:1.生津开胃

梨膏糖味道甜,食用可增加口腔中唾液的分泌,而且还含有果糖、有机酸等成分,可促进胃液分泌,帮助食物消化。

2.提神醒脑

梨膏糖属于一种凉性的糖类,其中含有薄荷,而薄荷的味道比较清新,吃后能够刺激到神经,起到提神或者醒脑等作用。

坏处:吃多了容易长胖,而且会升糖,控糖的人不能吃

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