干蒸和湿蒸的区别和好处

干蒸和湿蒸的区别：干蒸就是洗完澡后在干蒸区进行干蒸，干蒸没有水蒸汽，湿度小。而进行湿蒸，要不断浇水形成水蒸气，湿度偏大。干蒸的好处是湿气不重，对于湿气重的人群最好选择干蒸。湿蒸的好处是空气湿度大，可以增加身体湿度，皮肤不易干燥。