关东煮鱼排热量

鱼排的热量是每100克160千卡，相当于2个鸡蛋的热量。每食用100克的鱼排热量是需要遛狗65分钟才能消耗完的，所以说鱼排的热量还是挺高的。

同时，鱼排里面也含有多种物质比如蛋白质、脂肪、碳水化合物等，它每100克的鱼排中其实含有脂肪2.4克;蛋白质10.10克;碳水化合物24.50克，它的碳水化合物的含有量是最高的