100g西红柿多少热量

100克西红柿热量为19千卡，西红柿热量很低，与黄瓜的热量差不多，（100克黄瓜热量为15千卡），西红柿营养丰富，富含胡萝卜素，维生素C，维生素E，维生素A，每天吃|~2个西红柿可补充眼睛营养，对眼睛有好处。