不宜用牛奶煮荷包蛋吗

鸡蛋中含丰富的蛋白质卵磷脂和微量元素，适当吃些鸡蛋对补充全面营养有好处。同时牛奶含丰富的蛋白质和钙，对补钙有好处，用牛奶鸡蛋做荷包蛋是可以的