女朋友来姨妈了怎么办

女性在月经期需要注意，不能吃生冷、辛辣刺激性的食物，还有寒性的食物，还可以多喝热水，尤其是红糖水。平时也可以用比较简单实用的方法，比如月经期时用热水袋敷肚子，将暖宝宝贴在肚子上。