以下是洗头的基本手法：
1.准备洗发水：挑选适合自己的洗发水，并放在一个杯子或碗中备用。把水龙头调到合适的温度，用手浸湿头发。
2.倒洗发水：取适量洗发水，大约一至两个硬币大小，放在手中心。然后用指腹将其均匀地涂在头发上，尤其要注意发际和耳后的部位。
3.按摩头发：用指尖自上而下，由前往后，在发际、头皮一侧分别按压、搓揉、按摩头皮，重复几次，让洗发水在头皮上发挥作用。
4.清洗头发：关闭水龙头，将头发淋湿，再次按压、揉搓、按摩头皮，重复几次，使洗发水充分起泡。然后打开水龙头，用清水将头发冲洗干净。
5.涂护发素：取适量护发素，大约一至两个硬币大小，抹在手中心，从发尾开始慢慢向上推，在洗发的过程中很容易造成头发的损伤，膜拜护发素能提高头发的韧性。
6.冲洗护发素：将头发拧干后，将护发素用清水彻底地冲洗干净。
7.擦干头发：用干毛巾轻轻擦干头发，不要过度搓揉，以免损伤头发，搓完之后再进行吹风。
8.吹干头发：最好用温风吹干头发，不要用高温，以免损伤头发。也可以用毛巾轻轻擦干头发，再自然风干即可。
以上是基本洗头手法，每个人的情况都不同，洗头方法也不同，需要根据自身头发类型和状况进行调整。
