黄瓜的热量是不高的,而且黄瓜的热量基本上可以忽略不计的,也在减肥的时候,是可以多吃一些黄瓜代替主食的,减肥期间除了吃黄瓜以外,还可以多吃一些其他的绿色蔬菜,包括西红柿,菠菜,油麦菜,生菜等,还可以多吃一些新鲜的水果,比如比如香蕉,苹果,梨,橘子。
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黄瓜的热量是不高的,而且黄瓜的热量基本上可以忽略不计的,也在减肥的时候,是可以多吃一些黄瓜代替主食的,减肥期间除了吃黄瓜以外,还可以多吃一些其他的绿色蔬菜,包括西红柿,菠菜,油麦菜,生菜等,还可以多吃一些新鲜的水果,比如比如香蕉,苹果,梨,橘子。