人的品质指哪些

人的品质包括诚实、勤奋、节俭、正直、善良、宽容、乐观和淡泊。

1、善良是心理养生的营养素。心存善良就会以他人之乐为乐，乐于扶贫帮困；心存善良就会与人为善，乐于友好相处，心中就常有愉悦之感，心存善良就会光明磊落，乐于对人敞开心扉，心中就有轻松之感。

2、宽容是心理养生的调节阀。  宽容不仅包含着理解和原谅，更显示出一个人的气度和胸襟。学会宽容就会严于律已，宽以待人，这就等于给自己的心理安上了调节阀。

3、乐观是一种积极向上的的性格和心境，是心理养生的不老丹。