人之所以活得累一是追求错误的东西二是没有认识自己的本性。世间万物，欲望和诱惑，迷乱了人心，做出冲动的行为，结果常常让我们的心挣扎，痛苦，找不到原因。过去在再值得留念，它已经过去了，未来再美好，它还没到来，该结束的，就划下一个完美的句号，该开始的，就用最好的心态迎接它，活在当下，不仅仅是对自己，对生命的尊重，更是一种勇气，面对一切的勇气，我们都需要这种勇气！活在当下简单地说就是“活在现在”，不去追忆过去的荣耀，也不悔恨过去的过错，更不去盲目的憧憬未来，活在幻想中。而是脚踏实地，好好把握珍惜今天，珍惜现在。生命只有一次，时间才是我们最大的财富，而我们拥有的时间只有当下，拥有了现在，我们也就拥有了过去和未来。过好每一天，珍惜现在拥有的一切，活出自我，活得精彩。活在当下，是一个人生命力的自然展现。当一个人能由自己种种的“心之世界”中走出来，不忧不惧地面对并观察真正的自我及人生时，他一定会是个有“能力”而能饶益这个世界的人。他不一定能成大功、立大业，但他一定能善巧地把自己潜在的能力发挥出来，利益自己及他人，这就是儒家所谓的“惟至诚者能尽其性”了。人能够“尽其性”而发挥自己的能力饶益众生，才是个快乐的人。 这就是活在当下！就是说着眼于现在，努力工作学习，认真生活，尽情享受生活的乐趣，不虚度每一天，让自己有一个充实而美好的人生！
