步骤/方式1
直拍快攻型握板法:
拍前以食指第二指节和拇指第一指节扣拍。
步骤/方式2
其他三根手指自然弯曲,中指第一指节贴于拍的背面。
步骤/方式3
弧圈球形握板法:拇指紧贴在拍柄的左侧,食指扣住拍柄,形成一个小环状紧握拍柄。
步骤/方式4
其他三根手指自然伸直,中指第一指节顶住球拍的背面中间。
步骤/方式1
直拍快攻型握板法:
拍前以食指第二指节和拇指第一指节扣拍。
步骤/方式2
其他三根手指自然弯曲,中指第一指节贴于拍的背面。
步骤/方式3
弧圈球形握板法:拇指紧贴在拍柄的左侧,食指扣住拍柄,形成一个小环状紧握拍柄。
步骤/方式4
其他三根手指自然伸直,中指第一指节顶住球拍的背面中间。