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感到空虚无聊怎么办

感到空虚无聊怎么办

更新时间:2023-09-11 12:27:59

感到空虚无聊怎么办

感到空虚无聊的解决方法:

1、试着慢慢做一些你并不喜欢的事情。开拓新领域可以给你提供灵感,并建立自信。比如网上聊天等。

2、寻找新鲜感。我们日常生活中比较繁忙,很多事情都想做但是没能完成的,比如看电视,看演唱会等,找一部喜剧电视剧或者电影来观赏,让自己摆脱无聊。

3、在日常工作生活中,遇到一些简单又琐碎的任务时,不要急着去做,而是把它放进一张清单里,无聊的时候,不想「干正事」的时候,打开这张清单,一项项去完成。

4、无聊的时候整理家务,让家里环境舒适。洗好的衣服叠好,而不是随便塞在橱子里,睡前把碗刷了,早起叠被子,把窗户打开通风,让阳光微风进来,不要忽略大扫除,如果你的家整洁干净,平凡的生活也会让人更容易欣然接受。

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