自语式的独白是心理描写的一种表达方式，它是通过主人公的内心独白，表达自己当时的心境和情感。恰当的内心独白，能够更真切的坦露主人公的心理，读起来倍感真实、亲切。
这种方法，有利于充分展示人物的内心世界，尤其是人们不知道的心理，最好通过这种方法来描写。它既可以用于文学作品，也可以用于散文、通讯、报告文学之类的记叙文。描写时，一般以“我”的面貌出现，自我表白，自我安慰，自我欣赏，自我埋怨等。
这种描写的优势，是坦露心理比较自然，比较方便，易于过渡变化，可以随用随止，是语言描写与心理描写的有机结合的产物。
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如何写好自语式的独白
1、要从第一人称角度出发，直接表露自己的内心活动。
2、内心独白必须真实，符合自己当时的心情和想法，做到言为心声。
如：一位小同学在公布试卷成绩时的心理描述：“这次成绩不知道怎么样，能超越上一次吗？”“我可是给妈妈夸下海口了呢，她答应我要带我去动物园！”这样的内心独白，把这位小同学知道成绩前的，紧张，害怕以及期盼去动物园的心理，真实的表现出来。
