冷热水交替洗脸是什么意思

冷水对皮肤有收敛作用，锻炼肌肤，但长期使用过冷的水洁肤会引起皮肤血管收缩，使皮肤变得苍白、枯萎，皮脂腺、汗腺分泌减少，弹性丧失，出现早衰，对皮肤滋养不利。

温水对皮肤有镇痛和扩张毛细血管的作用，但经常使用会使皮肤脱脂，血管壁活力减弱，导致皮肤毛孔扩张，皮肤容易变得松弛无力、出现皱纹。

采用温水与冷交替的方法，不仅能达到清洁肌肤的目的，还能通过水温的冷热变换，可使肌肤浅表血管理扩张与收缩，增强肌肤的吸，促进血液循环,达到美容护肤的效果.但是建议水的温差不要太大。