历练是什么意思

历练是指人们在艰苦条件下经历各种困难、考验，并从中学习、成长的过程。通常，历练有助于增强一个人的意志力，增加自信心，提高抗压能力，提升自我实现感，发掘内在潜能，使其具备承受压力的能力，把自己的想法和行为变得更加顽强不屈，更加坚韧不拔。

历练是一种对生命本质洞若观火的深刻体会，也是一种重新诠释生活，重新定义自己的过程。