菊花脑最好焯下水。
菊花脑是一种野菜,生长着山野田间,一般的野菜都是贴着地面生长的,而且没有经过改良,在大自然中生长的野菜,一般都含有丰富的生物碱和草酸,这两种物质对于人体的影响是特别大的,草酸能够和人体中的钙元素产生反应,这样就特别影响钙的吸收,而焯水能大大减少草酸和生物碱的含量,因此,菊花脑最好焯水再食用。
菊花脑最好焯下水。
菊花脑是一种野菜,生长着山野田间,一般的野菜都是贴着地面生长的,而且没有经过改良,在大自然中生长的野菜,一般都含有丰富的生物碱和草酸,这两种物质对于人体的影响是特别大的,草酸能够和人体中的钙元素产生反应,这样就特别影响钙的吸收,而焯水能大大减少草酸和生物碱的含量,因此,菊花脑最好焯水再食用。