按照任嘉伦在采访中说,自己总共从170斤瘦下来,总共减重52斤,瘦下来的方法其实很简单,主要是少吃,最早时间减肥,一道菜能吃两天,下一碗面吃两顿饭,在拍摄大唐荣耀期间减肥,控制了饮食,每天还会运动,主要是打篮球和乒乓球,体重又开始一点点降下去
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按照任嘉伦在采访中说,自己总共从170斤瘦下来,总共减重52斤,瘦下来的方法其实很简单,主要是少吃,最早时间减肥,一道菜能吃两天,下一碗面吃两顿饭,在拍摄大唐荣耀期间减肥,控制了饮食,每天还会运动,主要是打篮球和乒乓球,体重又开始一点点降下去