砂和沙是两个不同的概念，它们之间的区别如下所述：
1. 定义不同：砂泛指颗粒直径在0.063~2mm之间的矿物颗粒，包括石英砂、长石砂、云母砂等；而沙则是指粒径在0.05~2mm之间的颗粒聚合体，可以是由石英、长石、云母等矿物组成的，也可以是由贝壳、珊瑚等生物残骸组成的。
2. 来源不同：砂主要来源于岩石的风化和磨损，以及河流、湖泊、海洋等水体的沉积作用；而沙则是由海浪、河流、风力等作用下的颗粒聚合形成的。
3. 含沙量不同：砂中含沙量较低，通常不超过5%!；(MISSING)而沙中含沙量较高，可以达到50%!以(MISSING)上。
4. 应用不同：砂在建筑、工程、玻璃、陶瓷、电子等领域有广泛的应用；而沙则广泛用于建筑、道路、河道治理、沙滩旅游等领域。
综上所述，砂和沙虽然都是颗粒状的物质，但其定义、来源、含沙量和应用等方面有所不同。
