被人说拘谨,意思就是说你待人接物不够从容
一个成熟的个体,都能坦然应对自己身边的一切变化,而你,性格比较内向,对于陌生的环境,会有一种天然的戒备,在行为举止方面,就会有些放不开,给别人束手束脚的感觉。不要着急,慢慢锻炼自己即可