1、油棕果
它是一种高产水果而且含油量高。每公顷油棕果可以压榨出4吨左右的食用油,相当于每亩油棕果出油500多斤。而我国常规油料的花生,已经是出油率很高的一种原材料,每亩花生的出油量大概只有100多斤。
2、牛油果也是一种含油性的水果。