一周吃几次鸡爪最好

一周吃1次鸡爪最好。鸡爪一次性食用的时候最好不要超过10个。鸡爪富含了胶原蛋白，这种物质可以保持肌肤的弹性，具备了养容美颜的功效，但是食物无论怎么好，都是不能过量食用的，过多则害。鸡爪中含有丰富的营养物质，对于软化我们的血管等都有一定的好处。