什么是自尊自爱

自尊自爱是指一个人对自己有良好的认识和评价，不会轻易地妥协自己的尊严和价值，同时也会给予自己足够的爱和关注。
自尊自爱是个人心理健康和成长的基石，它能够提高自信心和自律能力，克服压力和挑战，在生活和工作中展现出更好的表现。
而缺乏自尊自爱的人，则可能会面对自我否定和焦虑，导致意志消沉和人际关系破裂。
自尊自爱不是自私自利的表现，而是对自己、他人和社会负责的态度。
在建立自尊自爱的基础上，人们可以更好地关注自己的成长与进步，同时也能积极地投入到社会和公益事业中，为他人和社会做出更多的贡献。