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为什么职业球员上场前要打脚

为什么职业球员上场前要打脚

更新时间:2023-06-14 01:27:37

为什么职业球员上场前要打脚

防止脚踝部在剧烈运动时收到伤害,职业球员在比赛时,尤其在高速跑动中,进行急转急停,需要极大的力量提供变向的动能,而提供变向力量就是下肢力量,而且在高速变向中还有激烈的身体对抗,这样就需要更强大的力量,踝部,膝部都是比较脆弱的部位,极其容易在这样的高速对抗中收到伤害,而打脚就会对脚踝进行最大程度上的保护

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