面条属于几类碳水

面条属于一种主食类碳水化合物。它不仅能给我们身体提供足够的热量，还能保证人体每天都有机体的运转。

面条吸水性极强，100克面条煮熟后可翻三倍也就增重到300克，所以能更好的提供给人体很好的饱腹感和热量。如贪吃多吃容易发胖。