篮下补篮技巧

卡住有利位置,当篮球落下后及时抢篮板补篮。

站好有利位置 在篮下准备抢篮板补篮时,必须站好有利位 置,即在防守人员的前面,绕前抢篮板才行。如果 被对方挤到身后,要尽快想办法再绕回到前面,注 意不要推搡对方。