鱿鱼怎么改刀能卷

花刀切的越深越好，一烫自然成卷

1，白嫩的鱿鱼，刀倾斜着从一个角落开始切片，但不要切断，然后再换一个方向继续切，这样就会形成十字格，最关键的是花刀不可切的太浅，只有深点才会卷起来。

所以，想切鱿鱼卷就买大的鱿鱼，越大肉越厚实越好切，用来烧烤的可以买小些的，熟的快。



2，锅中水开后，倒入鱿鱼片焯烫，遇热后它会自动卷起，便立刻捞到冷水中过凉，鲜嫩又Q弹，然后就可随意烹饪了，爆炒鱿鱼卷或者搭配五花肉红烧都行。



新鲜鱿鱼中富含大量的牛磺酸，还有钙磷铁元素，是高蛋白低热量的食品。