肠胃炎应该注意什么

肠胃炎大多数都是饮食不当引起的，比如说吃了不干净的食物或者是过凉的食物，很少是有细菌感染造成的。因此只要平时留意饮食卫生，建议生活规律，按时休息，清淡饮食，避免生冷，油腻及辛辣刺激性食物，注意保暖，不要受凉，进食不要过饱，戒烟限酒。常备一些有助于消化的药物。