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泡脚的正确方法和时间

泡脚的正确方法和时间

更新时间:2023-09-29 11:07:47

泡脚的正确方法和时间

步骤/方式1

泡脚的时间最好选择在晚饭后一个小时。这时候泡脚可以有效地缓解疲劳,消除紧张感,促进睡眠。让人心情愉悦。

步骤/方式2

泡脚的水最好是烧开了的水,不要兑冷水,这样可以熏一下自己的双脚这样有助于毛孔张开,等水温降低再泡脚

步骤/方式3

要选择合适的泡脚桶,可以买深一点的木桶。木桶泡脚比较舒适和自然,而且木桶也更利于保温。

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