普洱茶什么时间喝最好

在饭后半小时或一个小时后喝，这样喝的话不伤肠胃，还能起到消食，解油腻的效果。

普洱茶是后发酵茶，它的茶碱、茶多酚等对人体有害的物质在长期的发酵过程中被分化掉了，因此品性温和，对人体不刺激，还能够促进新陈代谢，加速身体内脂肪、毒素的消解和转化。