潮汕牛肉丸的热量为:每100克164大卡,这个热量其实不算太高,可以适当食用,但建议在中午吃,不要在晚上吃。
市售牛肉丸一般淀粉含量重,即碳水化合物含量高,所以容易长肉肉,如果是自己做,可以适当少加淀粉,更多的加入蛋清,这样口感和营养、健康均可兼顾,是上上之选!
潮汕牛肉丸的热量为:每100克164大卡,这个热量其实不算太高,可以适当食用,但建议在中午吃,不要在晚上吃。
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