影片中：阿甘只是一个虚构的人物，通过阿甘的经历，教导人们一种不一样的人生态度，就像阿甘那样，不管下一步要面对什么，他总能平淡地接受，并把自己做到最棒，不是怨天尤人，也不是自暴自弃，阿甘所做的，其实是最简单，做最好的自己，别停下你的脚步。单纯而执着，认真的做，傻傻的执行，用75的智商走出不一样的人生。
我把阿甘精神总结为以下三点：
第一、内心纯净、无杂念。阿甘精神代表着诚实、守信、勇敢、认真做事并且注重感情。整部影片对于阿甘来说只有四个人对于阿甘的成长起着至关重要的作用，一个是阿甘的单身母亲，为了阿甘的成长付出了巨大牺牲，同时也给阿甘传授了作为人最应该具有的基本素质。乐观积极向上，努力拼搏。第二位是詹妮，詹妮是阿甘第一个朋友，对她的牵绊伴随着阿甘的一生。詹妮是第一个鼓励阿甘“快点跑的”。詹妮的鼓励加上小伙伴的恐吓追赶造就了阿甘强壮的身体素质和快于常人的奔跑速度。这为后来成为体育明星和战斗英雄做了充足的铺垫。布巴的出现为阿甘精神里面诚实和勇敢，守信做了背书。在战斗中阿甘多次不顾个人安危返回战场救下了多名战友，并且在布巴去世后，履行了生前他们约定的一起开船补虾的愿望，在赚钱后还把利润的一半按照约定分为布巴的家人。最后出场的是丹少尉，丹少尉首先是个做事非常认真的人，从阿甘见到他第一面，教给阿甘不要对他敬礼和注重换袜子就可以看出，这点对于阿甘也有影响。然后丹上尉在失去双腿之后，由于太过看重世俗名声，内心杂念太多，开始自暴自弃。这与阿甘的内心纯净，不过问世俗，活在自己的世界中又形成了巨大的反差对比。与他们四个人的相交，最后完整的展示出了什么是阿甘精神。
第二点：平淡接受身份转变，努力做到最好。电影中阿甘一共有次七大的身份转变。从一个单亲家庭、双腿有毛病并且低智商的孩子，转变为大学里的体育明星，到美军在越战的战斗英雄，到乒乓外交的体育明星，再到捕虾行业的商业大亨，跑遍美国的长跑偶像，最后到一个失去妻子对孩子无微不至照顾的父亲。每一次身份的转变，阿甘都是顺其自然，没有刻意的强求，而是命运到这儿了都努力做到了最好。第三、一招鲜吃遍天。男主角阿甘几次大的身份转变都与阿甘良好的身体素质和可以快速持久的奔跑离不开。第一次因为快速奔跑的能力被橄榄球的主教练看中成为了校园内的体育明星顺利的上了大学，第二次在 越南战斗中快速奔跑躲过了敌军的子弹并且还通过几个折返跑救了好几个战友。第三次因为良好的乒乓球技术参与了和中国的乒乓球外交，并且成为家喻户晓的体育明星。第四次在美国长跑从东海岸跑到西海岸成为励志偶像。纵观阿甘的一生，奔跑能力奠定阿甘改变人生的重要基础。
最后阿甘精神在工作和生活中的应用，首先我认为阿甘正传里面的“诚实、守信、勇敢、认真做事和注重感情”的精神，永不过时，这是我们作为人应该具有的最基本的素质，无论我们从事什么样的工作，处于什么样的职位，最终我们展现给社会的都是我们这个人，就好比做销售，销售来销售去最后推销的是自己，做善事修炼来修炼去，最后修炼的是自己。其次，干好当下工作，把简单工作做到极致。阿甘精神也是一种锲而不舍、执着奋进的励志故事，从双腿有毛病到可以跑向两大洋，本身就是把不可能变成了可能，把简单的事情做到了极致，我们在工作中也是这样，做好本职工作就是最好的修炼，今天比昨天做的好一点，明天要看不起今天的自己，这样才能持续精进，放空自己去成长。最后就是要成为生命源头性的员工，就是自己一定要有一样东西或者技术不可替代，就像阿甘正传的阿甘先生的奔跑技能一样，这就是自己在职场胜利的法宝。
