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拌面的热量是多少

拌面的热量是多少

更新时间:2023-09-10 17:59:43

拌面的热量是多少

每100克干拌面所含的热量大约是318大卡,而一碗干拌面的重量大约是250g,其热量大约是795大卡。

干拌面主要是由面条,花生酱,麻酱等调味佐料混合搅拌而成的。面条本身热量不高,但是加入了辣椒油,麻酱等高脂肪,高热量的佐料后,干拌面的热量就变高了。如果是在减肥期间,就不建议过多食用干拌面。而且要注意的是,尽量不要吃碗装速食干拌面,不利于消化

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