跆拳道共有 10级，从低到高依次为白带（10级）、白黄带（9级）、黄带（8级）、黄绿带（7级）、绿带（6级）、绿蓝带（5级）、蓝带（4级）、蓝红带（3级）、红带（2级）、红黑带（1级或一品、二品、三品）、黑带（一段至九段）。
七段以上为完美的技术和道德，七段和八段者称为Master(师贤)，九段最高称为Grand master(师圣)
区别跆拳道的级别主要从腰带上来看：
10级为白带：表示空白,根本没有跆拳道知识,意味着入门阶段。
9极为白带加黄杠8级为黄带：表示大地,草木在大地生根发芽,意味着学习基础阶段。
7级为黄带加绿杠6级为绿带：表示草木,成长中的绿色草木,意味着技术的进步阶段。
5级为绿带加蓝杠4级为蓝带：表示蓝天,草木向着蓝天茁壮成长,意味着进度达到相当高的阶段。
3级为蓝带加红杠2级为红带：表示危险,已具备相当的威力,意味着克己和警告对手不要接近。
1级为红带加黑杠黑带：表示白色的对立,相对白色技术已经熟练,意味着黑暗中也能发挥自身能力。
