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怎么样练好花舌

怎么样练好花舌

更新时间:2023-09-12 08:58:33

怎么样练好花舌

花舌这技巧,很多时候可以用‘顿悟’来形容,要得了要领,立即可以学会,只是熟练与否的问题! 以下是花舌的要领:

1、把舌头轻放在上颚(要始终放在那,要相对自然,有弹性的)

2、舌头放好后,利用‘丹田’把气‘呵’出来(就像冬天时呵气暖手的样子)就行 这样的方法可能一下子不行,要慢慢的来,每个人的练习方法都有一点点差别,自己慢慢练习慢慢调整就行了,一般这样练习1-2天(有空时练习就行)就会学会了,然后慢慢巩固即可!

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