主料:猪腱适量、长思水晶蜜枣2个、枸杞25g、胡萝卜1根、海五星适量
调料:食盐适量、姜适量
做法步骤:
1.猪腱切大块,加姜片下开水焯一下然后洗净沥干备用;
2.海五星用清水洗净备用;得提防有沙子;
3.胡萝卜去皮切滚刀块,蜜枣和枸杞子一起洗净;
4.煲中煮开水,水开后放所有材料,再次煮开后转用煲汤模式(或小火)煲约两小时,食用时加盐调味即可!
主料:猪腱适量、长思水晶蜜枣2个、枸杞25g、胡萝卜1根、海五星适量
调料:食盐适量、姜适量
做法步骤:
1.猪腱切大块,加姜片下开水焯一下然后洗净沥干备用;
2.海五星用清水洗净备用;得提防有沙子;
3.胡萝卜去皮切滚刀块,蜜枣和枸杞子一起洗净;
4.煲中煮开水,水开后放所有材料,再次煮开后转用煲汤模式(或小火)煲约两小时,食用时加盐调味即可!