板栗排骨汤怎么炖补气血

主要食材板栗、排骨、胡萝卜、盐

板栗无花果排骨汤的做法

1、板栗入沸水用小火煮约5分钟，捞起剥膜;排骨放入沸水中汆烫，捞起，洗净;胡萝卜削皮，洗净切块。

2、将以上原料放入锅中，加水盖过材料，以大火煮开，转小火续煮30分钟，加盐调味即可。