一家人平平安安健健康康就是最幸福的。
什么都抵不过亲人平安健康，所有的幸福都必须建立在这个基础之上。
人如果身体不好总是疾病缠身，还怎么过幸福的生活呢。
身体健康，你就能去做自己想做的事情，照顾好自己，也能照顾好身边的人，无论是孩子还是妻子丈夫，都是如此，同时，你对自己的身体负责，也在另以一方面，减轻了家庭的负担，因为你一旦生病，连着家里的人都会为你操心，自己受罪不说，家里人也心疼劳累。
人健康平安，就可以感受生活中很多美好的事情，简简单单的小事我们也能从中体会快乐，这就是幸福。
如何保持身体健康呢，控制自己的情绪，少生气，凡事都要看开一些，不要老是因为一些事情和对方吵闹，生气不仅对自己身体不好，还会慢慢消耗掉你们之间的感情，感情都没了还谈何幸福呢。
还有就是要对自己的身体负责，对身体有害的行为，比如经常大鱼大肉，喝酒抽烟，不健康饮食，熬夜，都是消耗身体的行为。
就算你现在觉得没什么，以后当疾病找上你的时候，你也别埋怨为什么它选择的是你，凡事都是有因果的。
所以幸福就是一家人平平安安健健康康，过好生活中的每一天，多运动，爱自己，爱身边的人。
