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瓜子的好处与坏处
瓜子的好处与坏处
更新时间:2023-06-23 12:51:47
好处:
1. 营养丰富:瓜子中含有丰富的蛋白质、脂肪、纤维、矿物质和维生素等。瓜子中含有丰富的膳食纤维
坏处:
摄入过多会增加脂肪摄入:过量食用会对身体不利。
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