区别是规则和本质不同。
拳击是一种只允许运动员使用拳头进行攻击的运动。在拳击比赛中，运动员必须穿戴手套，并且只能使用拳头打击对手的上半身。拳击比赛分为几个回合，每个回合的时间一般为3分钟，中间有1分钟的休息时间。比赛的结果是通过裁判员的判决或者比赛结束后击倒对手获胜。
UFC是一项综合格斗运动，其中包括了拳击、摔跤、柔术、跆拳道等多种技能。在UFC比赛中，运动员可以使用肘击、膝击以及其他更多的攻击手段，而不仅仅限于拳击。UFC比赛没有固定的回合数和时间，一场比赛会持续到其中一方被击倒或认输。比赛的裁判员会根据运动员在比赛中的表现决定比赛的胜负。更加强调全面的技能和战略应用。
