用料:珍珠米 1碗,西生菜 适量,牛肉 50g,鸡蛋 1个,洋葱 1/4个,番茄 适量,黑芝麻 适量,橄榄油 适量,盐 1勺,花椒粉 1/2勺,鸡粉 1/2勺。
做法步骤:
1.珍珠米浸泡4小时入电饭煲蒸好,水量不宜过多,将蒸好的米饭放入圆形煎蛋模具中略压实,制成两片米汉堡胚,也可用圆形的碗操作。
2.将做好的米汉堡胚放入烤盘中,在表面用食品刷上一层橄榄油,加黑芝麻点缀,入烤箱200度烤制5分钟。
3.西生菜剥开洗净,番茄洗净切薄片,鸡蛋取蛋白备用,牛肉用料理机搅碎,加入切碎的洋葱、蛋白、花椒粉、鸡粉、盐混合后沿同一方向搅匀。
4.用煎蛋模具整理成圆形的牛肉饼,或者用手带上料理手套按压成型,大小与米汉堡胚一致。
5.煎锅内加少许油,油热后放入牛肉饼中火煎熟,将一片烤好的米汉堡胚做底,依次铺上西生菜叶、牛肉饼、番茄片,最后盖上另一片汉堡胚即成。