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瑜伽是什么意思

瑜伽是什么意思

更新时间:2023-09-16 12:30:52

瑜伽是什么意思

瑜伽主要指一系列的修身养心方法,包括调身的体位法、调息的呼吸法、调心的冥想法等,以达至身心合一,起源于古印度,是古印度六大哲学派别中的一系。

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