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黄瓜香蕉汁早上吃还是晚上吃好呢

黄瓜香蕉汁早上吃还是晚上吃好呢

更新时间:2023-06-27 05:02:22

黄瓜香蕉汁早上吃还是晚上吃好呢

黄瓜香蕉汁是一种健康的饮品,含有丰富的维生素和矿物质。通常来说,早上饮用黄瓜香蕉汁是比较合适的选择,因为这样可以帮助人体迅速摄入所需的营养物质,提高能量水平,增强代谢和消化系统功能。

晚上饮用黄瓜香蕉汁也不是不可以,但需要注意不要喝太多,以免影响睡眠质量。

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