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蝶泳腿是怎么练成的

蝶泳腿是怎么练成的

更新时间:2023-09-22 06:37:13

蝶泳腿是怎么练成的

要练成蝶泳腿,主要掌握蝶泳腿的最低要求:

①身体弯曲的感觉。

②从手开始有起伏的感觉(漂浮或潜水)。

③身体的动作和踢腿相结合的感觉。

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