盐西菜、盐、糖、醋、香油、蒜、小辣椒。

1、采摘回新鲜的盐西菜

2、盐西菜浸泡10分钟后洗净

3、水烧开,将盐西菜焯熟

4、将焯好的盐西菜过凉水后装盘

5、蒜切末放入碗中

6、小辣椒切碎放入碗中

7、加糖、醋、盐、味精、香油

8、加纯水,将料汁搅拌均匀

9、将调好的汁浇在盐西菜上
盐西菜、盐、糖、醋、香油、蒜、小辣椒。

1、采摘回新鲜的盐西菜

2、盐西菜浸泡10分钟后洗净

3、水烧开,将盐西菜焯熟

4、将焯好的盐西菜过凉水后装盘

5、蒜切末放入碗中

6、小辣椒切碎放入碗中

7、加糖、醋、盐、味精、香油

8、加纯水,将料汁搅拌均匀

9、将调好的汁浇在盐西菜上