一般多选用木桶来泡澡,塑胶的桶经过高温泡之后会散发出难闻的味道,可以根据个人喜好选择。木桶泡澡的几点注意事项:
1,温度最好设定在38~40摄氏度,以感觉舒服又有点温热的程度为主。
2,施行半身浴,半身浴对身体比较没有负担,经过长时间的泡澡也能达到体内暖和的功效。
3,泡澡时间为20分钟,可以应人而异。
4,如果觉得20分钟太长,无法忍受热气的压力的人,可以中途休息一下再进木桶。
一般多选用木桶来泡澡,塑胶的桶经过高温泡之后会散发出难闻的味道,可以根据个人喜好选择。木桶泡澡的几点注意事项:
1,温度最好设定在38~40摄氏度,以感觉舒服又有点温热的程度为主。
2,施行半身浴,半身浴对身体比较没有负担,经过长时间的泡澡也能达到体内暖和的功效。
3,泡澡时间为20分钟,可以应人而异。
4,如果觉得20分钟太长,无法忍受热气的压力的人,可以中途休息一下再进木桶。