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紫色生菜和普通生菜区别
紫色生菜和普通生菜区别
更新时间:2023-05-22 08:55:18
紫色生菜比普通的生菜营养价值更高。
它有一定数量的花青素,这是绿叶蔬菜所没有的一种营养成分,所以平时人们吃紫叶生菜比吃普通生吃吸收到的营养更多,而且它延缓衰老的功效比普通生菜也要更好一些。
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