良品铺子蟹柳热量

热量:大约123大卡(100克) ;材料：虾胶300克 蟹柳6条(约重60克) 面包糠100克 生油75克 芫荽5克

做法：1、将蟹柳用刀一开二。虾胶挤成12粒。

    2、将蟹柳分别酿在虾胶中，虾胶表面粘上面包糠备用。

    3、烧镬落油烧至150℃，放入酿好的虾胶炸浸至浅金黄色至熟，捞起盛于碟中排好，再拌上芫荽便成。