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月经期间能吃桂圆吗

月经期间能吃桂圆吗

更新时间:2023-09-16 01:39:12

月经期间能吃桂圆吗

在月经期间是可以少量的吃些桂圆的,因为桂圆里面的营养价值也是比较高的,里面有丰富的维生素,铁质,能够起到一定的补气血的效果,还能够缓解女性月经期间引起贫血的现象,以及缓解疲劳的症状,适量的服用,能改善体寒的症状,不要过多的服用,过多的服用会影响月经的正常排出,控制好量就可以了。

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