皮肤晒黑怎么快速恢复

晒黑是紫外线伤害皮肤，造成黑色素沉淀导致的一种现象。可以通过涂抹护肤品，比如芦荟胶可以增加皮肤水分，缓解发红。含有果酸、熊果苷、烟酰胺成分的护肤品可以淡化黑色素。同时补充维生素C也是一个好办法，可以通过吃维生素片也可以通过多吃蔬菜水果，比如番茄、奇异果、黄瓜等。